Legging顯瘦穿搭教學！日常、運動這樣穿顯翹臀又百搭！

你的Legging都怎麼穿？跟著本文來了解Legging是什麼、瑜珈褲和Leggings差別在哪，再告訴你2大Leggings穿搭小撇步，避免駱駝蹄尷尬，輕鬆展現時髦陽光穿搭！

一、認識 Legging：瑜珈褲 Legging 一樣嗎？

二、不可不知的超顯瘦運動穿搭！Legging 穿搭不私藏一次看！

一、認識 Legging：瑜珈褲 Legging 一樣嗎？

（一）Leggingg 是什麼？

Legging 是什麼？正確的用字到底是 Legging 還是 Leggings 呢？相信大家經常看到這兩個字眼出現，不過卻不知道兩者差在哪，其實 Legging 跟 Leggings 都是指一樣的東西哦！

Legging 原本的意思為「緊身褲」，是內搭褲的一種，後因時代的變遷，開始被作為運動穿著的一種，通常使用透氣、吸汗的材料，並且具有一定的彈性，能夠提供運動時所需的舒適性和支撐性，主要用於舞蹈、瑜伽、健身等活動。

然而，隨著時尚潮流趨勢的改變，在運動休閒風與慵懶風出現之後，Legging 也成為日常休閒穿著和時尚搭配的一項單品，人們經常在運動、逛街、旅行等場合穿著，並可配搭長袖上衣、T恤、運動外套或長外套等不同款式的衣服，打造出不同的穿搭造型。

（二）瑜珈褲 Legging 分別差在哪？

Legging 現代多為女性穿著，不過 Legging 最早其實是男性的裝束，所有男子都會穿著 Legging 上戰場、進行工作等，隨著時間的流逝，Legging 開始成為時尚的熱潮，也開始轉變為女生的服飾之一。

而瑜伽褲是專門為了瑜伽這類型低強度的運動類型所設計的服裝，它們通常具備柔軟、彈性和舒適等特性，以確保在進行各種瑜伽動作時能夠提供足夠的靈活性和自由度。

為了配合現代人的生活型態，Legging 除了可以被用來當作內搭褲之外，它的機能性也越來越被看重，不管是材質還是功能性，都變得非常適合在運動時穿著。也因為如此，瑜伽褲與 Legging 不再被仔細區分，而是被當作同一種東西，都是運動時穿著的一種服裝。

雖然如此，小編在這邊要特別提醒大家，建議在挑選運動時穿著的 Legging，最好還是要根據運動項目的強度來進行挑選比較適合哦！

二、不可不知的超顯瘦運動穿搭！Legging 穿搭不私藏一次看！

在了解 Legging 是什麼以後，許多人會問到「只有運動才能穿 Legging 嗎？」相信不少人都有下班運動的習慣，不過就是因為如此，每次上班都要提著大包小包，帶著運動要穿的衣服、褲子，不過有了它之後，再也不用這麼麻煩了，Legging 不僅能在運動穿著，作為日常穿搭都十分適合，也成為時尚的一種，以下就來教大家幾種 Legging 穿搭的技巧，包括大家常問的「運動 Legging 穿搭」、「夏天 Legging 穿搭」，以及「Legging 穿搭襪子如何搭配」。

（一）超潮 Legging 搭配！夏天出門就這樣穿

📌運動 Legging 穿搭：運動也可以穿得很時尚！為了追求方便，不少人會在家中就先將運動服裝換好，方便到健身房可以直接開始運動，那麼運動 Legging 穿搭該如何穿？一般來說，運動套裝通常是運動內衣＋Legging，這時候只需要在運動內衣外面直接套一件牛仔外套、運動外套、披肩，或者是一件簡單的 T 恤、大學 T、帽 T 等即可，簡約不浮誇的穿搭，讓人看起來格外有質感！

📌夏天 Legging 穿搭：你知道 Legging 也有短褲嗎？夏天 Legging 穿搭選擇短版 Legging 再適合不過，搭配造型上衣、薄長袖罩衫、T 恤、短版上衣，都是不錯的選擇！

📌Legging 穿搭襪子：想要穿得更時尚，Legging 要搭配什麼襪子才適合？大多數人會選擇露出腳踝穿短襪與運動鞋，不過你知道 Legging 搭配長襪也可以很新潮嗎？能夠大大展現出時髦又陽光的穿搭感，想要穿得更輕鬆也可以搭配休閒拖鞋哦！

（二）Legging 穿搭要注意！避免駱駝蹄記得這樣做

穿 Legging 要注意什麼？相信大家最怕的就是穿 Legging 駱駝蹄的問題，許多人也會問到「什麼是駱駝蹄」，所謂的駱駝蹄指的是女性在穿著緊身褲時，陰部形狀明顯突出的樣子，這不僅讓自己穿得很尷尬，也讓別人看了也好害羞，那麼該如何避免這種情況發生呢？

根據專業瑜伽老師的說明，其實駱駝蹄跟 Legging 的材質與厚度有直接的關聯性，因此，在購買時可以先確認「褲襠裡是否有做三角形褲襠的設計」，就能夠有效避免陰部明顯的問題哦！

三、Legging 推薦哪裡買？想要擁有翹翹臀推薦 L'ARMURE 鎧！

除了上述提到的駱駝蹄之外，不少人也經常會面臨穿 Legging 屁股下垂的問題，這不禁會影響到整體的美感，還會嚴重影響到個人的自信，如果要避免屁股下垂的問題，挑選一件對的 Legging 就非常重要，想要找到一件材質舒服、提臀、價格親民的 Legging 品牌推薦你 L'ARMURE 鎧！

（一）側鏤空翹臀緊身褲

這款 Legging 使用的是 TCool® 涼感透氣布料，有效隔絕熱源並降低體感溫度，同時可以達到防曬的作用，透氣排汗、吸濕快乾，流汗時也不會有黏膩的感覺，維持運動過程中的舒適清爽。側邊褲腳是精心設計的性感鏤空，不綁肉也不會擠壓到小腿，還增添了一絲時尚感，高腰收腹、翹臀剪裁，都讓褲子穿起來比例更修長，絕對是每個女生衣櫃裡必備的 Legging！

（二）高腰側口袋喇叭褲

Legging 有長褲也有短褲，但你知道現在還有喇叭褲嗎？這款 Legging 是由 L'ARMURE 鎧精心研發的喇叭褲版型，也是市面上少見的 Legging 款式，褲腳的呈現微喇叭的設計，讓大腿瞬間變細，而臀部採用的是翹臀剪接設計，達到修飾線條的效果，不僅提升穿著上的舒適度，還創造了前所未有的時尚感，不管是動靜皆適合穿著！